Weniger Netflix. Mehr Chill.
Abo für alle gefällig?Stress im Job lässt sich nicht vermeiden.
Seine Folgen schon.
Wusstest du, dass ein Mitarbeiter, der durch chronischen Stress ausfällt, so viel kostet wie drei gesunde Mitarbeiter?
Hi, ich bin Andi. Dein Stresscoach-Abo mit kostenfreiem Account-Sharing.
Der Bereich Stressmanagement ist mir in den letzten Jahren etwas zu räucherstäbchen- und yogamattenlastig geworden.
Ich habe deswegen beschlossen, der Stresscoach zu werden, den ich gebraucht hätte, als ich selbst noch ein Angestellter war.
Denn sind wir ehrlich: Gezielte Maßnahmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement müssen bei den Mitarbeitenden ankommen, die es wirklich benötigen.
Oder wie siehst du das?
Fachkräftemangel, Mitarbeiterbindung und Employer Branding… Wer behält da schon den Überblick?
Die kommende Generation hat das zweifelhafte Privileg, dass es mehr offene Stellen gibt als qualifizierte Bewerber. Darüber hinaus waren Arbeitskräfte noch nie so gut und kostspielig ausgebildet wie heute.
Gleichzeitig fühlt sich diese Generation jedoch durch gesellschaftliche und wirtschaftliche Themen stärker belastet als alle vorherigen Generationen. Nicht ohne Grund scheint vielen jungen Arbeitnehmern die Motivation zu fehlen, sich auf der Arbeit voll einzusetzen.
Stress durch Arbeit und die Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz sind daher äußerst aktuelle Themen für Arbeitgeber. Und mal ehrlich: Wir alle möchten doch, dass die Besten für uns arbeiten, oder nicht? Top-Unternehmen, erstklassige Mitarbeiter.
Ich habe da etwas für dich.
Sie haben ihren Stress bereits gemeistert:
Mit seiner sympathischen, lockeren Art, direkten Worten, ausführlichem Eingehen auf die verschiedenen Team-Mitglieder und deren Zusammenspiel hat Andi mir ein Werkzeug an die Hand gegeben, dass mir verdeutlicht hat, weshalb mir in diesem expliziten Fall eine Entscheidung so schwierig schien.
Mir hat es total viel Spaß gemacht und am Ende war klar, was ich tun wollte. Ich freue mich immer, zu entdecken, was mit Coaching möglich gemacht werden kann.
Und ich muss rückblickend sagen: er hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Ich habe schon nach der ersten Woche gemerkt, wie ich viel fokussierter und entspannter arbeiten kann und viel mehr erledige. Bei weniger Zeitaufwand.
In den darauffolgenden Calls haben wir diese Probleme nacheinander gelöst.
Alleine das Mindset zum Thema Stress hat bei mir so viel verändert. Ich erkenne meinen alten Arbeitsstil nicht mehr wieder und bin echt froh, dass ich dieses Thema mit Andi behandeln durfte.
Ich habe jetzt gefühlt 2h mehr Zeit. Jeden Tag.